基于信任而建立的關(guān)系是提高影響力和包容性的基礎(chǔ)?？突岢隽艘恍┛梢詭椭鐕髽I(yè)與全球其他同行有效建立關(guān)系，并朝著共同目標(biāo)展開合作的原則，如：真誠地關(guān)心他人；真誠地贊美對(duì)方；做一個(gè)善于傾聽的人；鼓勵(lì)他人談?wù)撍麄冏约旱鹊?。無論是當(dāng)面溝通，還是異地交流并建立起成功的關(guān)系，這些原則都是有效的。濟(jì)寧拓展訓(xùn)練中典型的建立信任的項(xiàng)目便是信任背摔，積極快速的建立信任。

濟(jì)寧拓展訓(xùn)練教育學(xué)領(lǐng)域?qū)w育拓展訓(xùn)練研究在體驗(yàn)式學(xué)習(xí)理論下進(jìn)行，認(rèn)為體育拓展訓(xùn)練不僅僅是體育和娛樂的簡單疊加，而是根據(jù)對(duì)象合理選擇教學(xué)方法和教學(xué)內(nèi)容，通過“體驗(yàn)—反思—分享—應(yīng)用”4個(gè)環(huán)節(jié)進(jìn)行體驗(yàn)式學(xué)習(xí)，優(yōu)質(zhì)拓展訓(xùn)練讓學(xué)生在高峰體驗(yàn)過程中磨練毅力，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作，提高身心健康和社會(huì)適應(yīng)能力。威海拓展訓(xùn)練對(duì)參與對(duì)象自信心培養(yǎng)、人際交往能力培養(yǎng)及社會(huì)適應(yīng)能力方面具有正向影響，具備提高參與者人際信任能力、激發(fā)參與者潛能、增強(qiáng)他們適應(yīng)社會(huì)和完善人格的重要作用。可幫助學(xué)生完善心理素質(zhì)，順利完成從學(xué)校到社會(huì)的過渡。

拓展訓(xùn)練怎么樣，激發(fā)員工潛能及創(chuàng)新意識(shí)，參加企業(yè)拓展訓(xùn)練的員工應(yīng)該學(xué)會(huì)的內(nèi)容企業(yè)開展拓展訓(xùn)練能提升員工的綜合素質(zhì)能力。重點(diǎn)針對(duì)承受壓力,化解壓力。提升忍耐力。激發(fā)潛能。放下生活、工作中的包袱。以更加積極的心態(tài)投入工作，來配合企業(yè)的發(fā)展。員工去體驗(yàn)。進(jìn)行濟(jì)寧拓展訓(xùn)練獲得切身的感受、體會(huì)，再通過激勵(lì)引導(dǎo)，讓員工獲得心靈上的震撼、升華,達(dá)到拓展訓(xùn)練需要的效果。鍛煉人的挑戰(zhàn)精神,也許大自然是一一個(gè)很好的幫手，當(dāng)人面對(duì)大自然時(shí)，才知道自己的弱勢與渺小,這是很多參加外訓(xùn)的人的共同感悟。

優(yōu)質(zhì)拓展訓(xùn)練的總結(jié)體會(huì)，在實(shí)際工作中如何增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的核心競爭力，我想：首先，整個(gè)團(tuán)隊(duì)必須確定一個(gè)合理的工作目標(biāo)，在目標(biāo)確定的前提下，制定出切實(shí)可行的工作計(jì)劃。很明顯，沒有目標(biāo)的團(tuán)隊(duì)，存在就沒有任何意義；而如果團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)制定的不合理或根本不能實(shí)現(xiàn)，那最終也必將一事無成。其次，整個(gè)團(tuán)隊(duì)必須有強(qiáng)大的凝聚力，單個(gè)成員對(duì)整個(gè)團(tuán)隊(duì)要有責(zé)任心和使命感，形成一個(gè)相互信任的核心，使每個(gè)成員都參與團(tuán)隊(duì)工作之中，發(fā)揮每個(gè)人的主動(dòng)性和參與度，整個(gè)團(tuán)隊(duì)才能不斷進(jìn)取，取得成功。再者，合理分配整個(gè)團(tuán)隊(duì)的資源，充分做到人適其職，物盡其用。只有如此，整個(gè)團(tuán)隊(duì)才會(huì)保持高度的發(fā)展態(tài)勢，從優(yōu)越走向卓越。

優(yōu)質(zhì)拓展訓(xùn)練實(shí)施“大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”是一項(xiàng)復(fù)雜的系統(tǒng)工程，其中素質(zhì)拓展認(rèn)證需要建立一套科學(xué)合理、客觀公正的評(píng)價(jià)體系，必須推動(dòng)認(rèn)證工作的信息化建設(shè)。濟(jì)寧拓展訓(xùn)練要著手構(gòu)建計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)信息平臺(tái)，要建立高效安全的素質(zhì)拓展計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)數(shù)據(jù)庫，不但對(duì)學(xué)生的認(rèn)證工作可以在計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)中實(shí)現(xiàn)分散評(píng)價(jià)，集中控制，而且社會(huì)公眾和用人單位可以在法律允許范圍內(nèi)根據(jù)授權(quán)權(quán)限，直接進(jìn)入到高校網(wǎng)絡(luò)數(shù)據(jù)庫中查對(duì)學(xué)生的素質(zhì)拓展情況和認(rèn)證情況。這樣做，不但使高校學(xué)生素質(zhì)拓展認(rèn)證的真實(shí)性和可靠性獲得師生和社會(huì)輿論較大限度的監(jiān)督和保障，而且將形成有效的素質(zhì)拓展機(jī)制。

這次拓展活動(dòng)使我深深的體會(huì)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作在任務(wù)執(zhí)行過程中的重要性，同時(shí)也學(xué)會(huì)了如何突破自己心理的極限，可以說是一次非常難得的經(jīng)歷。這種心理極限上的突破不是隨便的生硬的活動(dòng)項(xiàng)目就能夠達(dá)到理想效果的，通過對(duì)優(yōu)質(zhì)拓展訓(xùn)練的精心設(shè)計(jì)和拓展師的職業(yè)能力最終真正能夠?qū)崿F(xiàn)個(gè)人某些心理障礙的跨越，于此同時(shí)也能夠體會(huì)到個(gè)人能力的發(fā)展?jié)摿ΑＷC明了自己，超越了自己。濟(jì)寧拓展訓(xùn)練也使各個(gè)小組的成員成為一個(gè)真正能夠發(fā)現(xiàn)問題，解決問題的戰(zhàn)略團(tuán)隊(duì)，大家都各司其職、各負(fù)其責(zé)，在拓展項(xiàng)目中尋找合作的黃金點(diǎn)，不斷形成一種默契，這種關(guān)系由原來松散的個(gè)體磨合成為一個(gè)能夠沖破任何防線的組合體，團(tuán)隊(duì)的每個(gè)成員在項(xiàng)目進(jìn)展中都增強(qiáng)了克服困難的信心和勇氣，提高了面對(duì)困難卻能堅(jiān)忍不拔進(jìn)行到底的決心，更可貴的是鍛煉了每個(gè)團(tuán)員的膽識(shí)，也克服了有時(shí)只憑感覺行事的思維定式。沒有不可能，超越自己就能夠創(chuàng)造奇跡，斷橋和畢業(yè)墻等拓展項(xiàng)目都是出色的例證。